你也是這樣嗎？一整天忙碌下來，只有睡前的放鬆時間是自己獨享的，但卻因為追劇或者是手遊讓你停不下來，導致愈來愈晚睡，到最後產生了入睡困難？這有可能就是你的「睡眠拖延症」在作怪！想知道自己有沒有睡眠拖延的問題嗎？我們可以花簡短五分鐘的時間，利用文中的「睡眠拖延自我篩檢量表」，來初步為自己的晚睡習慣做篩檢：.合作夥伴：The News Lens 關鍵評論網 Tags: 5 comments 67 likes 7 shares Share this: 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 About author 門診地點: 台北市北投區石牌路一段56號 ★歡迎來電洽詢相關醫療服務及預約看診時間 02-2826-4248 (請找汪護理長) ★歡迎加入我們的LINE@一對一私訊諮詢 http://line.me/ti/p/@tnt3837o 鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長：頭痛｜疼痛、失眠｜暈眩、失智｜腦霧｜記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。 18488 followers 15068 likes "http://www.chunyuchengmd.com/p/cv.html" View all posts